《花生》
老人要保护心脏，
花生降固醇含量。
被人称为长生果，
能改善血管健康。
《冶感冒》
花生芽延缓衰老，
柠檬蜂蜜有疗效。
它们共同之特点，
都能冶疗轻感冒。
《这三种食物》
这几种物应多食，
每天应该坚持吃。
豆角菊花红姑娘，
可以改善人体质。
《葡萄干》
葡萄干与它绝配，
三好处不请自来。
饮上一杯泡水喝，
补气养血益便秘。
《猪皮》
女人想不老，
皱纹会更少。
应多吃猪皮，
皮肤就好了。
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