回去总部后，杨光找到大古说道：“大古，我觉得需要加强一下你的格斗能力。让我们一起训练吧。”
“啊，好啊，那拜托了。”大古感觉自己和杨光之间存在巨大差距，现在杨光愿意教导自己，那自然是愿意的。
于是，接下来的日子，杨光和大古没事干就泡在总部的训练室。
“大古，太慢了！你这样可无法打到我。”杨光说着顺便一推大古，将大古推到一边。
“是！”于是大古加快了出拳速度。
然而，被杨光抓住拳头，返身一扭，将大古擒拿住。
“不要只提升速度还要保持力度，否则很容易被人反制。”杨光说道。
“是。”大古喊道。
于是，大古加大力度开始攻击，然后又被杨光一个引劲落空，摔倒在地。
“加大力度并不是整个人都送给对方，脚上要落地生根，讲究力从脚起……”杨光又讲解道。
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