- 需长期补充以维持效果。
- **益菌粉**：
- 可能作为日常保健（如促进消化）；
- 部分产品侧重“益生元”功能（喂养肠道原有菌群）。
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### **4. 常见产品形式**
- **益生菌**：
- 胶囊、片剂、滴剂（保护活菌）；
- 标注具体菌株和活菌数（如“嗜酸*杆菌LA-5，100亿cFU\/粒”）。
- **益菌粉**：
- 冲剂、粉末（可能添加糖分、果蔬粉等）；
- 标签可能模糊（如“复合益生菌”“发酵精华”）。
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