“炼体，虽然是修炼一图中的过道，但却是每个修炼者都必须经历过的，可莫要小看，你所看到的那些书中的绝世强者，抬手间便是移山倒海，但他们也都曾是炼体高手。”
“当体内灵力消耗的越多，那么，炼体的优势就越大，你可以想象一下，两人境界相同，当灵气同时枯竭之时，那其中一方又是体术高手，那胜负便已分晓。”
璇炀撑着双腿，只是在一旁听着，不是他不想说话，可是此刻他根本说不出话来，第一次跑得如此剧烈。
“何为入境，正是炼骨炼体，炼内又炼外，增强了体质，才恰恰达到了修炼的基础，提高进入化灵境的概率。可想而知，炼体有多么的重要！”
少年此刻气还没缓过来，听到白羽如此说，只是点点头。
“身体是根本，也是基础，好的身体就是一块璞玉，雕刻出来也好的多，而弱的身体，则是一块杂质玉，即使手艺再高，也成不了好的玉雕。”
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