璇炀在这一身附灵*的加持,训练起来,效果就更加不同了。
就等于身上,挂着一个更重的自己。
“这几天都在做体能训练,今天就变变法儿,先进行力量训练,手持石锁深蹲,目标一百五十个。”白羽指了指地上的两块石锁,那石锁不算太大,一个十斤,两个二十斤,正常情况下,都是直接从二十斤开始练,但对于现在身负附灵*的璇炀来说,就不同了。
“起!”
璇炀双臂一用力,一口气就将石锁提到胸前,察觉到好像还能接受,“还行,没想象重。”
“等你做完目标数量再说这话。”白羽似笑非笑的道。
当即,璇炀开始深蹲了起来,一开始还轻松的很,动作也简单,就是站起和蹲下,中途注意一下动作规范就行。
可是,接连做了五十个以后,璇炀就感受到双腿的酸麻,再坚持五个,小腿一下子就抽筋了起来,更
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