殷玄真说完起身，对陆幼安招招手，走进了偏房。
惊喜有些过度，神不守舍，痴痴呆呆地跟着殷玄真走进了偏房。
“咳！盘腿坐下，服下清心丹，运转心法。”
陆幼安猛然惊醒，平复心绪，依言而行。
身后，殷玄真手掌按在灵台之上，一股玄妙的真气缓缓进入陆幼安身体，这股真气一进入，陆幼安顿觉灵台清凉，原本躁动的内气，缓缓平静、温顺。
也在这时，清心丹药力从小腹散发，进入心经，整条经脉带有一丝冰凉。
“心属火，只要能控制火气生成，你的内气躁动很快就会平静。运转心法，调息内气。”
陆幼安一愣，马上运转太和心法，内气犹如温顺的小蛇，在十二正经中穿梭。
那股真气包裹着内气运行一周天，内气气团就压缩一分，原本很是拥堵的经脉就显得宽敞一分，内气搬运速度就加快一分，不知道过了多少周天，原
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