体能训练课的铃声刚响，同学们就抱着各自的宝可梦在跑道旁集合，苏璃老师站在队伍前面，手里拿着训练计划表，声音清亮：
“今天的任务是三圈跑道慢跑，加一组障碍跳——重点不是速度，是让宝可梦适应持续运动，为下周的户外训练打基础。”
陈砚蹲在地上，帮小火龙调整了一下爪子上的护垫——这是他用布料改的，防止跑步时磨伤脚掌，之前的小火龙很少运动，一下增加太多训练量，防护是必要的。
小火龙仰着头，用头蹭了蹭他的手心，发出软乎乎的“嘎呐”。
“别勉强，跟不上就跟我说。”
陈砚摸了摸小家伙的脑袋，心里其实有点没底。上次测试时，小火龙跑一圈就会气喘吁吁，爪子发颤，现在虽然恢复了不少，但和其他宝可梦比，体能还是差了一截。
旁边的赵磊已经把杰尼龟放在地上，杰尼龟兴奋地绕着赵磊转圈圈，时不时喷出一小股水枪，溅起细碎的
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