- ***果糖**（杜密克）：渗透*泻药，不刺激肠道。
- **聚乙二醇**（福松）：安全缓泻，适合短期使用。
#### **3. 调节肠道功能**
- **益生菌**（如培菲康、整肠生、*酸菌素片）：改善菌群平衡。
- **解痉药**（如匹维溴铵）：缓解肠痉挛，适合IbS伴腹痛。
---
### **非药物调理（关键！）**
1. **饮食调整**
- **避免诱发食物**：辛辣、生冷、油腻、*制品（*糖不耐受者）、酒精。
- **增加膳食纤维**（但腹泻时减少粗纤维如芹菜、玉米）。
- **少量多餐**，避免暴饮暴食。
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